Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 33.60g | Prot: 83.73g | Carbs: 334.86g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Оладьи на Кефире, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, 365 Дней Яблочное Повидло, Чай, Pasta Zara Макароны Отварные, ООО "ЗАО АРТ-РЫБА" Филе Минтая Мороженое, Просто Огурцы Маринованные, Сельдерей. Dinner: Вологжанка Биокефир 2,5%, ООО "ЗАО АРТ-РЫБА" Филе Минтая Мороженое, Картофель (с Кожурой), Редис, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|