Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
738 kcal
|
Fat: 19.36g | Prot: 42.63g | Carbs: 95.19g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Напиток Ореховый «Кешью-Миндаль», Махеевъ Джем Сливовый. Lunch: Макароны Отварные, Золотой Петушок Наггетсы Хрустящие, Gusto Горошек Зелёный , Вареное Яйцо, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Салат Айсберг. Dinner: Магнит Напиток Ореховый «Кешью-Миндаль», Свитлогорье Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|