Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
88.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 107.03g | Prot: 78.38g | Carbs: 92.85g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сыр Домашний. Lunch: Сыр Домашний, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Dinner: Подсолнечное Масло, Ваше Здоровье Семя Льна, Редис, Куриные Грудки, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: ВкусВилл Хурма Вяленая, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solotany1's Weight History
|