Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
94.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 89.47g | Carbs: 183.35g.
Breakfast: Яичница, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Зерновой Тостовый. Lunch: Окей Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Клубника, Геркулесовая Каша на Воде. Snacks/Other: Вода (в Бутылке), Ironman Protein Bar, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Curtis Чай Зеленый, Яблоко Голден. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|