Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 103.15g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо, Банан, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, 4Life Овсянка. Lunch: Bonfesto Рикотта Лайт, Federici Спагетти без Глютена, Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Кабачки. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топпинг Карамель. Snacks/Other: Фабрика Качества Буженина из Мяса Цыплят-Бройлеров, Перекресток Авокадо , Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|