Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3394 kcal
|
Fat: 156.03g | Prot: 272.01g | Carbs: 232.09g.
Breakfast: Окрошка. Lunch: Кремлевское Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Белый Хлеб, Каждый День Цветочный Мед. Dinner: Говяжий Фарш, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Томатная Паста, Капуста, Лук, Свиной Фарш (Приготовленный). Snacks/Other: Арахис, Станция Молочная Молоко 3,2%, Яйцо, Изюм, Pure Protein Multiprotein Клубника со Сливками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_marz's Weight History
|