Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 75.44g | Carbs: 103.80g.
Breakfast: Апельсин, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Кофе с Молоком, Молсыркомбинат- Волжский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский. Lunch: Майонез, Курица Вареная, Магнит Огурчик Соленый, Коломенское Булочка Пшеничная с Кунжутом. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Огурец, Донские Традиции Рулет Куриный Нежный, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karamzika89's Weight History
|