Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 72.04g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Сметана Домашняя, Сырники с Манкой. Lunch: Roshen Молочный Шоколад, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Куриное Филе в Сметане, Картошка Вареная. Dinner: Салат с Капустой и Огурцами Помидорами Заправленный Сметаной, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antoneenka91's Weight History
|