Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 103.70g | Prot: 73.34g | Carbs: 88.00g.
Breakfast: Торт Наполеон, Сваля Сыр, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебзавод 28 Хлеб Литовский Темный , Кофе. Lunch: Ферреро Роше, Рафаэлло Конфета, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Dinner: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Чай, Ермолино Кефир 3,2%, Табрис Индейка Филе на Гриле, Меридиан Палтус Холодного Копчения. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|