Nastykreml's Journal, 17 May 22

Nastykreml's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022

76.8 kg Lost so far: 5.5 kg. Still to go: 18.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 May 2022:

1973 kcal

Fat: 53.88g | Prot: 87.38g | Carbs: 148.80g. Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Картофельная запеканка. Dinner: Dr. Diesel Пиво Sexylime, Dr. Diesel Пиво Sexylime, Cheetos Чипсы Кетчуп, Mr. Craft Пивной Напиток с Голубикой. Snacks/Other: Кофе, Milky Way Шоколадный Батончик, Здоровое Меню Масло Льняное. more...

1960 kcal

Exercise: шаги - 3 hours, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 6 hours and 23 minutes. more...

Losing 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Nastykreml's Weight History

View Complete History

Nastykreml's Journal, 17 May 22

Submit a Comment

Nastykreml's Weight History