Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 72.15g | Carbs: 148.72g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Идеал Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Котлета Домашняя, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|