Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 48.85g | Carbs: 131.28g.
Breakfast: Рот Фронт Ромашка, Простоквашино Сыр Тильзитер , Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,3%, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкие Булочки с Корицей и Глазурью. Dinner: Сладуница Конфеты Няшечка, Сгущенка, Чай, Хлеб Черный, Майонез, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Беляш. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|