Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 29.45g | Carbs: 163.79g.
Breakfast: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Вишневый, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Капучино, Пицца Домашняя. Snacks/Other: Лимонад, Альтервест Мороженое Кисломолочное с Йогуртом и Черничным Наполнителем, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Яблочный Сок, Бутерброд с Маслом, Чай с Молоком. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
Volleyball - 42 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 40 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 48 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|