Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
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58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1070 kcal
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Fat: 34.70g | Prot: 71.30g | Carbs: 107.90g.
Breakfast: 오뚜기 곤누들 (김치말이), 비비고 도톰 떡갈비. Lunch: 다신샵 통밀당 단백칩 인절미, 매일 매일 두유 식물성 단백질. Dinner: 서브웨이 모짜렐라 치즈, 서브웨이 랜치 드레싱, 서브웨이 햄 샌드위치, Subway Ham. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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