Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 86.18g | Prot: 67.82g | Carbs: 205.21g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Лента Шпик. Lunch: Tora Bika Cappuccino с Шоколадной Крошкой, Петропавловский Хлебокомбинат Сухарики со Вкусом Васаби. Dinner: Агротек Лазанья с Мясом. Snacks/Other: Заречное Сметана 25%, Махеевъ Горчица Русская, Кальмар Отварной, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|