Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 95.78g | Carbs: 147.42g.
Breakfast: Сметана 20%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареная или Запеченная Курица, Хлебница Хлеб Гречишный, Сахар, Творожная запеканка. Lunch: Вареное Яйцо, Круглый Год Салат из Морской Капусты с Майонезом и Крабовыми Палочками, Куриный Бульон, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. Dinner: Тунец в Масле (Консервы), Печеное Яблоко, Гречка Отварная. Snacks/Other: Конфета. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|