Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
70 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 38.61g | Prot: 90.25g | Carbs: 62.95g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные 4,2%, ВкусВилл Ролл Симфония. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|