Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 50.10g | Prot: 120.47g | Carbs: 100.87g.
Breakfast: Haas Кукурузный Крахмал, King Protein Soy Protein, Русагрогрупп Удобное Яйцо, DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок, Ашан Киви, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Thai Coco Coconut Cream. Lunch: Kikkoman Соус Соевый, Авокадо Авокадо, Гречка Бугульма Новая Гречка, Глазовская Птица Филе Куриное. Dinner: DopDrops Ореховая Паста Миндаль без Добавок, Август Рис Пропаренный, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Здоровая Семья Какао Тертое Натуральное Кусковое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|