Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
52.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 112.38g | Carbs: 101.99g.
Breakfast: Thai Coco Coconut Cream, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лента Вишня. Lunch: Окей Сыр Тертый Пармезан, Federici Макароны Бантики, Магнит Томаты Свежие, Глазовская Птица Филе Куриное. Dinner: Thai Coco Coconut Cream, Глазовская Птица Филе Куриное. Snacks/Other: Авокадо Авокадо Хасс, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|