Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 110.40g | Carbs: 91.87g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Алексеевское Сгущенка, ВкусВилл Оладьи, Огурец (с Кожурой). Lunch: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Лента Яблоко, Campina Сливки Порционные, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), SPAR Салат из Корейской Моркови со Стручковой Фасолью, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|