Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 150.74g | Carbs: 178.27g.
Breakfast: Сыр, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Сливочное Масло, Меридиан Риет из Тунца, Вареное Яйцо. Lunch: Сливы, Щедрые Хлебцы Бородинские, Редис, Чечевица Вареная, Помидоры, Магнит Минтай на Пару . Dinner: Черешня, Клубника. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|