Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 19.35g | Carbs: 139.00g.
Breakfast: Махеевъ Джем Сливовый, Магнит Напиток Ореховый «Кешью-Миндаль», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Индилайт Шницель "Аппетитный", Sen Soy Соевый Соус для Суши, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Булгур (Вареный). Dinner: Drive Энергетик. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|