Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
76.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2044 kcal
|
Fat: 128.59g | Prot: 141.44g | Carbs: 43.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кето котлеты. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Водка, Лента Лук Маринованный, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Кофе, Станция Молочная Сливки 20%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francujenka€'s Weight History
|