Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
424 kcal
|
Fat: 12.38g | Prot: 14.87g | Carbs: 70.16g.
Breakfast: Берестов А.C. Мёд Башкирхан Липовый, Кофе, Uni Dan Горчица Дижонская, Выборжец Укроп Свежий в Горшочке, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Уксус (Яблочный), Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Lunch: Bonduelle Рататуй Овощи по-Французски. Dinner: Цветная Капуста (Замороженная), Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|