Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3268 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 164.90g | Carbs: 434.24g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Sondey Digestive Avena con Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Leche Desnatada, Atún en Aceite (Enlatado), Brillante Arroz Tradicional. Dinner: Auchan Almendra Natural, Carrefour Yogur Griego Natural (125g), Huevo Revuelto, Hacendado Pan de Molde Integral. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada, Optimum Nutrition Serious Mass, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Claras de Huevo, Plátano Verde, Weider Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Optimum Nutrition Serious Mass. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rcabrera2's Weight History
|