Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1100 kcal
|
Fat: 36.72g | Prot: 88.69g | Carbs: 105.54g.
Breakfast: Тунец Кусочки Вяленый, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Excess Free Кекс Шоколадный, Excess Free Рулет Низкоуглеводный Фисташково-Малиновый, Excess Free Торт-Пирожное "Вацлавский", Excess Free Кулич Пасхальный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Просто Форель Слабосоленая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Lunch: Помидоры, My Gelato Мороженое Соленая Карамель, Excess Free Кекс Шоколадный, Excess Free Крем-Паста Кокос, Excess Free Торт-Пирожное "Вацлавский", Можно?Нужно! Блины с Курой и Грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Excess Free Рулет Низкоуглеводный Фисташково-Малиновый, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Elementaree Сыр Дорблю. Dinner: Лента Яблоко, Excess Free Супер Сгущенка, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Дымов Ветчина из Индейки, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Heinz Кетчуп Томатный, Сухогруз Кальмар Сушёный, Ашан Макаронсы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|