Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 34.12g | Prot: 98.02g | Carbs: 254.81g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Лаваш Армянский, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Solgar Omega 3 950 Mg. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Dinner: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Бурый рис с пережаркой. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
нельсон82's Weight History
|