Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 92.50g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: ☕️ Кофе с молоком б/сахара. Lunch: Я Морс Ягодный , Грузинские Каникулы Тёплый Салат с Куриной Печенью, Грузинские Каникулы Люля-Кебаб из Курицы, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Кинто Соус Ткемали Классический, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Клубника, Starbucks Пряный Чай Латте . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☘️ Надежда ✨'s Weight History
|