Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1930 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 72.32g | Carbs: 302.60g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Изюм, Малина, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Станция Молочная Молоко 3,2%, Fit Parad Стевия. Lunch: Папа Может Сосиски Сочные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%, Петрушка, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Лаваш Армянский, Шаурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa_marz's Weight History
|