Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 80.76g | Prot: 71.93g | Carbs: 148.49g.
Breakfast: Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы , Словяночка Молоко 2,5%, Голубика, Банан, Alpro Almond For Professionals , Bee Granola Гранола Ореховая. Lunch: Тирамису, Салат Оливье, Горбуша Жареная. Dinner: Alpro Йогурт МАНГО без Сахара, Сыр, Авокадо, Пирог с курицей и брокколи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|