Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 46.08g | Carbs: 75.45g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Gea Масло Тыквенное, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Ежики, Мистраль Бурый Рис Отварной. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|