Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 126.79g | Carbs: 146.48g.
Breakfast: Спартак Шоколад Пористый Горький, Магнит Яблоко, Золотая Капля Сироп Шиповника, Биомакс Кефирный 2,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Гречка Отварная, SPAR Мясные Тефтели с Соусом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хайнц Кетчуп Томатный, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Яблоко. Snacks/Other: Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Шоколадница Американо, Творожные Кексы, Золотая Капля Сироп Шиповника, Orion Choco Pie Чёрная Смородина . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kiskamuryska88's Weight History
|