Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
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91.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1368 kcal
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Fat: 54.81g | Prot: 89.67g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Casino Jambon Sec, Café, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Les Croisés Beurre Demi-Sel. Lunch: Riz au Lait, E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte à l'ail, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Salade Verte, Carrefour Carottes Râpées , Échine de Porc. Dinner: Fraises, Salade Verte, Lesieur Sauce Salade Nature à la Moutarde de Dijon Légère, Camembert, Tomates, Poulet Grillé (Peau Pas Mangée), Auchan Bio Galette de Blé Noir. more...
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2860 kcal
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Exercise:
Desk Work - 9 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Driving - 2 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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JLetJoe1's Weight History
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