Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 151.85g | Carbs: 145.62g.
Breakfast: Голден Яблоко , Шоколадная Глазурь, Пирог апельсиновый, Капустный Салат, Горчица, М-Конс Соус Томатный, Макфа Спагетти Отварные, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Легко Йогурт Домашний Клубничный, Изюм, Черная Смородина, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 15%, Лента Яблоко, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 15%, Магнит Какао-Порошок, Яйцо, Творог (Обезжиренный). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настюган's Weight History
|