Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 65.09g | Carbs: 97.23g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Овсяноблин с Творогом. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Витаминный, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Финик, Избенка Йогурт 2,5%, Клубника. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamzashka's Weight History
|