Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
906 kcal
|
Fat: 39.56g | Prot: 53.30g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Сметана , Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Изюм (без Косточек), Зеленое Яблоко, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaAzarr's Weight History
|