Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 76.46g | Carbs: 96.68g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Курица с Овощами, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Grow Food Суп Куриный с Овощами. Dinner: Грецкие Орехи, Сыр Домашний, Омлет с Помидорами, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solotany1's Weight History
|