Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
90 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 83.93g | Carbs: 127.59g.
Breakfast: Milka Шоколад Цельный Фундук, Банан, Эконива Молоко 3,2%, Колбаса Краковская, METRO Сыр Маасдам, Nesquik Подушечки Choco-Crush. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: BE-KIND Цельные Злаки Мед, Милково Масло Сливочное Крестьянское, Помидоры, Куриное Филе Вареное, METRO Гавайская Смесь, Колбаса Краковская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frankrizol123's Weight History
|