Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
70.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2406 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 157.53g | Carbs: 265.73g.
Breakfast: Магнит Банан, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Магнит Морковь Свежая, Чай, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 2,5%. Lunch: Яйцо, Соевый Соус, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Булгур (Вареный), Картофельный Суп. Dinner: Чай, Творожная Запеканка с Манкой, ВкусВилл Оливки Зелёные Фаршированные Красным Перцем, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Грецкие Орехи, Банан, Ашан Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Michael Basket's Weight History
|