Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2172 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 87.97g | Carbs: 232.50g.
Breakfast: Раф Кофе, Конфеты из Молочного Шоколада, Каравай Вертута Домашняя с Вишней. Lunch: DC Daily Паста с Креветками в Томатно-Сливочном Соусе. Dinner: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Клубника, Творог 5%, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Nesquik Какао на Молоке, Мукинет Эклер, Пирожок с Картошкой, Магнит Сыр Маасдам, Козий Сыр (Твердый), Мультизерновой Хлеб, Магнит Помидоры Черри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|