Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
87 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1954 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 121.82g | Carbs: 180.59g.
Breakfast: Libendorf Сыр Творожный Сливочный , Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Пекинская Капуста, Помидоры, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Папа Может Ветчина , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Лук, Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосовой Стружкой, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. Snacks/Other: Русский Дар Квас Традиционный, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Зимовье Фасоль Стручковая, Вологодское Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|