carbonracer's Journal, 28 Jul 14

Was ein Wochenende!! Mit Hochzeit und weiteren Verpflichtungen!
Wie kann man eigentlich an einem Tag soviel Essen?
92.8 kg Lost so far: 5 kg.    Still to go: 12.8 kg.    Diet followed: Poorly.

View Diet Calendar, 28 July 2014:
3425 kcal Fat: 162.52g | Prot: 75.30g | Carbs: 388.58g.   Breakfast: Milfina Butter, Lidl Croissant, Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch. Lunch: Spitzpaprika, Möhren, REWE Pfeffersalami, Aldi Gourmet Salami, Lidl Kürbiskernbrötchen, Lidl Mehrkornknoten, Freeway Aqua + Sport. Dinner: Krombacher Radler (Flasche), Tomaten, Aldi Mozzarella, Champignons, Vitakrone Kartoffelsalat mit Crème Fraîche, Ketchup, Bratwurst. Snacks/Other: Sondey Vollmilch Butterkeks, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Erdbeer Joghurt. more...
2870 kcal Exercise: Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Housework - 2 hours and 30 minutes, Desk Work - 5 hours. more...
Gaining 0.2 kg a Week

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