Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 46.33g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Nina Farina Тараллини Классические, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|