Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 102.60g | Prot: 69.79g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Черкизово Сосиски Молочные Оригинальные, Селедка под Шубой. Lunch: Пирожок с Капустой, Милка Шоколад Милкинис, Пряник, Чай с Лимоном, Пряник, Вареное Яйцо, Черкизово Сосиска Молочная. Dinner: Мягкая Белая Булка, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Русский Размах Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|