Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2974 kcal
|
Fat: 147.32g | Prot: 136.09g | Carbs: 240.95g.
Breakfast: Протеин 32 г Порция Кокос, AXA Каша Овсяная со Вкусом Шоколадного Пудинга, Премія Арахісова Паста Із Сіллю Та Кранчами, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Стожар Льняное Масло, Рис Басмати Нептун. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо, Стожар Льняное Масло, Рис Басмати Нептун. Dinner: Корона Черный Шоколад с Кокосом, Вино Шардоне, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Огурцы Кислого Рассола, Картофельное Пюре на Воде, Стожар Льняное Масло. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|