Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 86.74g | Prot: 73.31g | Carbs: 192.52g.
Breakfast: Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лента Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сыр Гауда. Lunch: Сливочное Масло, Веселый Молочник Сметана 15%, Японская Лапша Соба (Приготовленная), SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Печень Говяжья, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Pirkka Морковные Оладьи, Бургер Кинг Картофель Фри, Бон Пари Мармелад Кислые Червячки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerishishova's Weight History
|