Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 57.38g | Prot: 148.91g | Carbs: 80.65g.
Breakfast: Сахалин Рыба Боковник Нерки, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Dinner: Снежок Снежок 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Свекла,Яблоко,Сыр Фета,Масло Оливковое,Уксус Яблочный, Chikalab Chikalayers Pistachio Yogurt, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vazheva56's Weight History
|