Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
77.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 138.43g | Prot: 84.96g | Carbs: 193.48g.
Breakfast: Орехи Кешью, Окей Сыр Эдам, Жареное Яйцо, Раз Два Салат Кальмар с Яйцом, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп Куриный с Рисом, Домик в деревне Снежок 2,5%. Dinner: Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Салат из Помидоров и Огурцов, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Torero Вафельная Палочка . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yla19191's Weight History
|