|
- 2.5 кг за 5 дней. Чувствую себя прекрасно☺️ и даже сладостей не хочется никаких. Тренировки в полном объёме.
|
54.9 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 51.41g | Carbs: 84.49g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Авокадо Авокадо, Сернурский Сырзавод Рикотта Кизил и Барбадосская Вишня, Кофе. Lunch: Alpro Barista Coconut, Кофе, Craft Project Арахисовая Паста Классическая, Монетка Кокосовое Молоко, АТБ Хлопья Овсяные. Dinner: Вологодское Яйцо, Alpro Barista Coconut, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|