Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 90.03g | Prot: 119.46g | Carbs: 77.19g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сыр, Магнит Банан, Арахис, Из Села Удоево Творог 5%. Lunch: Форель на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Сыр. Dinner: Меридиан Риет из Тунца, Щедрые Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Магнит Минтай на Пару . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|